Quakers and Co.

Nettoyage des peignes et brosses Je parie que ce genre de chose vous ne le faites jamais ou très rarement. Je ne vous jetterais pas la pierre les amis car moi-même j'étais un peu flémarde sur cette étape qui, pourtant, a toute son importance pour garder des cheveux propres et sains. C'est un peu comme le nettoyage de nos pinceaux à maquillage… On se dit que nous n'avons pas le temps, on se trouve d'autres occupations etc... mais croyez-moi, après avoir mis cela en place régulièrement, cela devient une nouvelle routine du dimanche, et vous constaterez moins de boutons sur votre joli minois et une plus belle chevelure bien brillante.  La règle d'Or donc : Nettoyés régulièrement et débarrassés mes peignes et brosses de leurs bactéries ! *** Autrefois, la brosse et le peigne étaient les seuls accessoires de beauté et de propreté de la chevelure, autant vous dire que les meufs à l'époque se cassaient moins la tête (c'est le cas de le dire...

Hello les petits gourmands ! Bientôt Pâques et on va pas se mentir, la majorité des gens kiffe le chocolat ! Et ce confinement, ne nous gâchera pas la fête ! Non mais ! Alors je vous propose une recette saine avec du bon cacao et avec de la patate douce. Oui oui un légume dans un gâteau. Et pourquoi la patate douce d'ailleurs ?   Les bienfaits de la patate douce : Riche en fibres ; Faible index glycémique ; Riche en vitamine A, B6, B9 et C ; Riche en cuivre et en manganèse ; Diminue les risques de cancers et de pathologies cardio-vasculaires ; Améliore les fonctions du foie. Voilà pourquoi ! Ha ! Il existe aussi le fondant chocolat à la courgette …. Hmmmmm une tuerie !!! Je vous balancerai aussi la recette ici à l'occasion. J'ai choisi des ingrédients de qualité pour avoir un gâteau gourmand mais pas trop calorique. Comme ça, on minimise notre culpabilité ! Vous avez vu, je pense à tout. *** Pour réaliser ce fondant, il faut : -  ...

Ce confinement me donne faim les amis ! Alors, j'essaie de trouver des recettes pas trop caloriques pour palier plaisir et gourmandise.   Mais nous sommes d'accord, le plus important dans la vie, c'est se faire plaisir !! Et moi, j'aime me faire plaisir notamment en mangeant de bonnes choses. Mais malheureusement, ma gourmandise squatte trop longtemps sur mes hanches (en autres)… obligée de faire du sport pour garder la ligne, y'a pas de secret. C'est aussi une très bonne raison pour me bouger, me dépenser et garder la forme, la santé pendant ce confinement. Allez, sans plus attendre, voici la recette des crêpes Vegan !! Pour la réaliser, il faut : - 250 de farine T65 (ou T45), - 80 gr de fécule de maïs,  - 750 ml de lait végétal (d'avoine, de soja, d'amande etc...), - 30 ml d'huile végétal neutre (tournesol, colza etc...) - une cuillère à soupe de sucre de coco (le sucre le + faible en indice glycémique) ou cassonade,...

Hello tout le monde ! Je profite d'un matin pluvieux pour vous rédiger mon article. Nous sommes parfaitement bien installés dans notre petite maison girondine. C'est le moment pour moi de reprendre en main les bonnes habitudes que j'avais déjà mis en place en Lorraine. Je suis allée faire le plein de fruits et de légumes, notamment de citrons, car avec le déménagement, le stress, la fatigue et tout le reste, je dois dire que ma peau en a subi les conséquences et mon corps aussi.  Il est grand temps de reprendre soin de moi.  Au réveil, j'ai pris quelques minutes pour préparer mon jus de citron pour la semaine, gain de temps le matin. Je le conserve bien évidemment au frais dans une bouteille en verre. Je me verse un fond de jus dans un verre et je rallonge avec l'eau. Je le bois tranquillement le matin, en pleine conscience avant de réaliser mes salutations au soleil ; pratique de yoga que j'avais mise de côté également. Bien sûr, la...

Pas de lessive maison sans un adoucissant maison. Ca va de paire. Et encore une fois, je vais vous proposer une recette très simple à réaliser et économique. Avant de me diriger vers la voie de la " bonne écolo" , j'utilisais, comme un bon grand nombre de personnes, des produits ménagers achetés en grande surface. Et mon adoucissant préféré parmi ceux proposés sur le marché était la Soupline... Hummmm ce parfum... Limite addictif ! Même les parfums de synthèse sont faits pour fidéliser la clientèle, limite en les dopant de manière olfactive ! ------------------------------------------------------- Après la réalisation de ma première lessive maison et mon dernier berlingot d'adoucissant terminé, je réitère l'expérience du DIY. Et pour ce faire, il m'a fallu pas moins de 3 ingrédients pour le réaliser. Cela vous intéresse ? La recette est juste ci-dessous. MON ADOUCISSANT MAISON Recette Il vous faut : - 1 bouteille ou bidon d'1 li...

Depuis quelques temps, je vois rouge mais pas dans le sens littéraire mais disons plutôt, dans le sens vestimentaire. Avant, je n'osais pas porter cette jolie couleur, trop voyante et bizarrement, je trouvais qu'elle n'était pas faite pour moi. Y'a des couleurs comme ça, qu'on ne peut pas porter ou qu'on n'a pas l'habitude de voir sur soi et qu'on finit par bannir de son dressing. Mais en fait ! J'aime beaucoup porter cette couleur vive qui donne un p'tit coup de pep's à un look casual. J'ai craqué dernièrement pour ce petit top Le coin des Pipelettes (lien plus bas), tellement agréable à porter et facile à associer avec différents styles de tenue. Aujourd'hui, comme la plupart du temps, je suis en mode "casual". Bien dans mes baskets, bien dans mes fringues et bien dans ma peau ! Love. Audrey ❤ Je porte : - Jeans Ralph Lauren (old) - Top Le coin des Pipelettes  (new ...